台灣東部地區位處於菲律賓板塊和大陸板塊交接處之前簷，經數百萬年來，兩大板塊相互的推擠，所形成的造山運動，在河川切割、侵蝕、沖積及海浪衝擊等天然作用，在山與海之間造就了變化多端的地質景觀。台東西側山嶺為中央山脈，坡度陡峭，氣勢雄偉壯觀，並頗富靈秀之氣;其間時有斷崖之處，雲煙渺茫;或經河川橫切為奇峻之峽谷;在山脈與海岸之間，可見縱谷與平原交錯，令人讚嘆大自然鬼斧神工。
東部海岸以礫石灘、沙灘、岩岸珊瑚礁為主，其中以三仙台、小野柳最為壯觀而獨特。全區遍佈海蝕平台、壺穴、海蝕溝等海蝕地形，此外，陸上罕見之海蝕洞、海蝕凹壁，更為地質學上之陸地隆升現象最佳佐證。
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